【香芝:Tri整体院】ぎっくり腰の時にコルセットが有効な期間

　ぎっくり腰は不特定多数の原因によって引き起こされており、一定の見解を示されていませんが、こんな腰痛の分類があります。

◆15％　特異性腰痛

　レントゲンやMRIなどで写る骨や軟骨の損傷を伴う腰痛

◆85％　非特異性腰痛

　レントゲンやMRIなどで写らない原因を持つ腰痛

　レントゲンやMRIは撮影時の静止画でしかなく、関節の動きや連動性、筋肉の収縮、熱、神経伝達、血液循環などの”動き”は見ることができません。

　ぎっくり腰の原因として多数派の意見に、椎間関節の捻挫や筋肉の炎症がありますが、それらは通常患部に熱感を伴うはずですが、熱感を伴うどころか冷えていることすらあります。

　ぎっくり腰や何度も腰の痛みで苦しむ人にとってコルセットは、もはや相棒のように片時も離せない人もいます。

　しかしコルセットの使用時期によっては腰痛の悪化を招いてしまうことはご存知でしょうか？

　動かすと痛い部分をコルセットで圧迫固定することで、”動かせない”ようにしてしまい、痛みを抑えるものです。　筋力をコルセットが肩代わりしているため、その筋肉は使われず徐々に衰えていきますので、普通はコルセットは動くときだけつけることが鉄則です。

　しかし不意の動作での痛みが怖くなってしまうため、特に大きく動かすときでもないのにコルセットを常用したり、起床時の腰痛が怖いために寝ているときでさえコルセットを装着する人もいます。

　腰痛に過保護だと良くなるものも良くなりません。動かし方がよく分からず困る方はぜひ相談ください！