ぎっくり腰が自然治癒するまでどれくらいかかるの？

こんにちは。

ぎっくり腰特化整体を提供している

奈良県香芝市のTri整体院より津守がお送りします。

 

このブログでは腰痛・ぎっくり腰のアレコレや

体の秘密について発信しています。

 

ぎっくり腰はどれくらいで自然治癒するのか？

 

ぎっくり腰を発症すると

日常生活に支障が出ることもしばしばあります。

 

実際どれくらいの期間で

自然治癒していくものでしょうか？

 

結論から言うとこんな感じです。

3日以内　12％

 

7日以内　36％

一週間以内に48％が自然治癒する

 

14日以内　20％

二週間以内に68％が自然治癒する

 

30日以内　11％

一か月以内に約80％が自然治癒する

 

30日以上　21％

5人に1人が１か月たっても良くならない

 

だいたい2人に1人は1週間以内に

徐々にぎっくり腰が良くなっていきます。

 

しかしもう半数は

１週間以上

ぎっくり腰との長期戦を強いられています。

 

また3人に1人は1か月も腰痛に苦しみます。

 

このような論文のデータがあります。

 

 

ぎっくり腰が長期化するかどうか

 

腰痛が酷ければ酷いほど

ぎっくり腰の回復が遅い訳ではありません。

 

一般的に言えば

例えば捻挫など

損傷が酷ければ酷いほど

完璧な処置をしたとしても完治は遅くなります。

 

肉離れも損傷が酷ければ酷いほど

完治は遅くなります。

 

 

しかしぎっくり腰の場合、

あまりの痛みで他人の支えがいるほどに

酷い腰痛でもきちんと処置すれば

10分後にはスタスタと歩けるようになることもあります。

 

次の日には再発もせず

あの腰痛は何だったのか？と

ケロっとしていることもよくあります。

 

 

 

しかし軽度のぎっくり腰だと軽視して

放置することで腰痛が長引くこともあるし

日ごとに悪化することもよくあります。

 

ぎっくり腰という症状は

単純な靭帯損傷や筋肉の損傷とは考えにくいですね。

 

 

ぎっくり腰をはじめとする腰痛は

早期に対策を立てて処置していくことが大切です。

 

もし長期化したぎっくり腰や腰痛で

お悩みでしたら

ぜひ一度香芝市のTri整体院の

ぎっくり腰特化整体を受けてみてくださいね。

 

以上、津守がお送りしました。

 

それではまた。