85％の腰痛は原因不明…!? | 香芝の整体はお客様一人ひとりの痛みや悩みに合わせたケア指導をいたします

こんにちは。

ぎっくり腰特化整体を提供している

奈良県香芝市のTri整体院より津守がお送りします。

 

このブログでは腰痛・ぎっくり腰のアレコレや

体の秘密について発信しています。

 

85％の腰痛は原因不明とされているのを

ご存知でしょうか?

 

腰痛にはいろいろ分類があって

その中でも有名な分類は

特異的・非特異的という分類です。

ざっくり説明していきましょう。

 

 

特異的腰痛（15％）

腰痛を訴える患者さんの腰部などで

レントゲンやMRIなどの画像検査で

明らかな所見がみられるもの

※特異的というのは何かしらの病変が発見されたよってこと

 

その原因としてあげられるものは、

■骨折

■ガン（悪性腫瘍）

■血管系病変

■内臓疾患

■婦人科系疾患etc.

 

非特異的腰痛（85％）

腰痛を訴える患者さんの腰部などで

レントゲンやMRIなどの画像検査で

明らかな所見がみられないもの

※非特異的っていうのは病変は発見できなかったよってこと

 

その原因としてあげられるものは、

■心理的要因（不満、不安感、ストレス）

■太りすぎ

■妊娠後期などのバランス変化

■腰に負担のかかる動作（重量物の運搬、介護職、職業運転手）

■運動不足など

 

この２種類があげられます。

 

ざっくりいうと

腰痛が出てるときに、

レントゲン画像などで病変があるか、ないか

という分け方になります。

 

そして画像上では

病変がみられないのに

腰痛が出ることが圧倒的に多いよってことです。

 

 

そして非特異的腰痛の原因として

心理的な要素がよく挙げられます。

 

これは例えば、職場や家庭などのストレスに

長期間、高頻度でさらされ続けることなどで

腰痛が発生するというものです。

 

例えば

肉体的な要素による腰痛が

10段階中の5だったとしたら

 

精神的なストレスの影響により

8とか9に増幅されることがあります。

 

本来は5の痛みなのにストレスにより痛みに敏感になります。

 

もしくは肉体的な要素による腰痛が

10段階中の0だったとしても

精神的ストレスが顕著であれば腰痛は発生します。

腰痛の原因がないのに心の要因だけで腰痛は発生します。

（気のせいというわけではありません）

 

精神的ストレスの影響が

たまたま腰に現れたから腰痛が出てきて

肩に現れれば肩こりですし

もっとひどければ五十肩です。

心に泡われればうつ病にもなりえます。

 

リアルに”病は気から”は存在します。

 

この時、腰痛というものはアナタの味方です。

 

勘違いしてはいけないのは

あくまでその際の腰痛はアナタの味方です。

 

ストレスを受け続け、うつになり自殺を選ぶことを

防ぐために腰痛はストッパーになってくれています。

 

これをどうにかするには

ストレスとなる外部環境を変えるか、

ストレスを受け流せるメンタルを整えるか、

 

要は、他人を変えるか、自分が変わるか

となってきます。

 

どちらが簡単かは一目瞭然ですよね。

 

ストレス自体は変えられなくても

ストレスの受け取り方を変えることができます。

 

ストレスを抱え込んでしまうよりも、

発散したり受け流すことが肝心なのです。

それはアナタのメンタル力次第です。

 

Tri整体院は

腰痛のケアをしながらも

自信のつけ方、考え方を身に着けることを

サポートできますので、

腰痛でお困りの際はぜひお問い合わせください。

 

流石に、ストレスとなる外部環境、

例えばウザイ上司を左遷したり出来ませんからね…。

 

ちなみに心の問題だけではなく

筋肉の動きや関節の連動なども

レントゲンやMRIには写らないので

非特異性腰痛になります。

 

そんなぎっくり腰や腰痛は

Tri整体院の得意分野なので

お困りならばぜひご相談ください。

 

以上、津守がお送りしました。

それではまた。