【香芝：Tri整体院】ぎっくり腰の全治までにかかる時間は？

＝ぎっくり腰＝

　普段通りの何気ない動作を行った瞬間に腰への激痛と衝撃でその場から動けなくなる症状。

　その後も身動きを取るたびに腰に走る痛みで、全治まで時間がかかり日常生活を送ることもままならなくなることもしばしばあります。

　原因は様々ですが、レントゲン上では何も映らない（原因が画像上分からないのでぎっくり腰と診断される）ことが特徴で、腰椎の捻挫や炎症だろうという説が有力です。

　しかし腰自体に熱感が無かったり、施術中痛む部位が移動したりすることも多々あるので、炎症や捻挫などの構造的損傷でないということは容易に想像できます。

　ぎっくり腰を引き起こす要因とは、筋肉の過剰収縮にあると考えています。

　こむら返りを想像してください。自分の筋力の限界を超えてパワーを発揮すると筋肉が痙攣し、一時的に動かすことができません。ギックリ腰はその状態に非常に似ています。

■全治まで3日　　12％

■全治まで7日　　36％

■全治まで14日　 20％

■全治まで30日　 11％

■それ以上かかる  21%

　ぎっくり腰の症状が全治するまでにかかった日数に関してこんな統計があります。

　初期に対策を行えば一週間以内に良くなりますが、放置すればするほど症状がしつこく残ることを考えても対策は必要ですね。

　こむら返りにマッサージが効果的ではないように、ぎっくり腰にもマッサージは効果的ではありません。Tri整体院は整体しながら運動することでいち早く過剰収縮を解除しギックリ腰に悩む方々をサポートしています。ご興味があればぜひ一度体験してみてください。